在2018年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 83.64克 | 蛋白质: 83.83克 | 碳水物: 65.14克.
早餐: Гречка Отварная. 午餐: Русское Море Семга Горячего Копчения, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Активия Йогурт Натуральный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Край Каравай Хлеб Тостовый, Плавленный Сыр, Куриная Печень, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Тушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|