|
йоху!
|
49.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 59.59克 | 碳水物: 108.03克.
早餐: Fit&Sweet Маршмеллоу, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. 晚餐: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Белое Столовое Вино, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. 小食/其他: Greenfield Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Маком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|