在2018年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1933 千卡
|
脂肪: 40.51克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 188.25克.
早餐: Ячневая Каша, Valio Молоко Обезжиренное, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. 午餐: Макароны Отварные, Valio Молоко Обезжиренное, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 小食/其他: То, Что Надо! Арахис в Скорлупе, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Вино Кьянти, Орехи Кешью, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|