1.5 литра чая на ночь😊
|
52 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 104.19克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сметанник, Nescafe Gold, HUXOL Заменитель Сахара, Жареное Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|
|
|