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wuxx
日记
2018年06月10日
wuxx的日记, 2018年06月10日
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在2018年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
96.7 公斤
最近减少:
16.2 公斤
.
还有:
11.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月10日:
1218 千卡
脂肪: 69.65克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 44.08克.
早餐:
에스프레소 커피, 앵커 앵커무염버터10g.
午餐:
벨큐브 벨큐브 플레인 (5,2g), 삶은 계란.
晚餐:
돼지국밥, 돼지고기김치찜.
小食/其他:
벨큐브 벨큐브 플레인 (5,2g).
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128 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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