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Ninartesmanuais的日记, 2018年06月9日

在2018年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月9日:
693 千卡 脂肪: 32.42克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 27.71克.   午餐: Quiabo Cozido, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Pepino (Descascado), Peito de Frango, Alface. 小食/其他: Melancia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 更多的......
1587 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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