在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 63.58克 | 蛋白质: 43.24克 | 碳水物: 215.73克.
早餐: Омлет с Молоком, Морковь, Чай, Золотой Колос Пряники с Повидлом, Агуша Творожок, Кабачок. 午餐: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 晚餐: Аревик Компот из Клубники, Каждый День Сыр Сулугуни, Кабачок, Морковь. 小食/其他: Активия Йогурт. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|