在2018年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 115.53克 | 碳水物: 99.26克.
早餐: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Barilla Макароны, Клубника, Абрикосы, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Optimum Nutrition Gold Standard, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Черешня, Чизкейк. 更多的......
|
稳定体重
|