在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 35.39克 | 蛋白质: 18.20克 | 碳水物: 112.20克.
早餐: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 午餐: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Jason's Deli Tomato Slice, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Smithfield 25% Lower Sodium Bacon, Sara Lee Hearty & Delicious Sesame Seed Buns. 晚餐: Lay's Wavy Original Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke. 小食/其他: Sara Lee Hearty & Delicious Sesame Seed Buns, Lay's Wavy Original Potato Chips. 更多的......
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2400 千卡
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运动:
家务 - 30 分钟, 吸尘 - 5 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, Making the bed - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 5 分钟. 更多的......
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稳定体重
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