在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 105.33克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . 午餐: Eco Семена Льна, Народное Здоровье Гематоген Детский, Капуста Тушеная, Тефтели Куриные. 晚餐: Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Брокколи. 小食/其他: Курага. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|