在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 86.26克.
早餐: Café, Pain Intégral, Beurre. 午餐: Houmous, Avocat, Huile Végétale, Concombre (Pelé), Tomates, Fromage Feta, Riz Basmati (Cuit), Jambon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 晚餐: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Auchan Wok Thaï Légumes Assaisonnés. 小食/其他: Pastèque, Amandes, Cerises Douces. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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