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Turun lg 3 ons...gpp. Semoga abis bukber nggak naik lg sekilo setengah wkwkwk 🤣🤣🤣
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77.1 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 156.94克.
早餐: Mie, Telur Goreng. 晚餐: Terong Balado, Dendeng Sapi, Opor Ayam, Rumah Makan Sederhana Rendang. 小食/其他: Martabak Telur, McDonald's McFlurry - Oreo, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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