在2018年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 57.28克 | 蛋白质: 130.57克 | 碳水物: 251.83克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, la Bottega del Gusto Cotto a Dadini, Lidl Uovo Classe XL-L, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 晚餐: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 小食/其他: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Land Pathos Yogurt Colato Greco. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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