Ich habs doch geahnt, das war wieder nur ein Ticket für die Achterbahn . Macht nichts, immerhin noch unter der bösen 2 😂😂
Tägliches Wiegen bringt das halt mit sich. Habe es mir ja so ausgesucht.
Schönes Wochenende euch allen . 🌞🌸☕
|
119.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 39.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 52.48克 | 蛋白质: 52.42克 | 碳水物: 134.02克.
早餐: Milbona Toast Light Schmelzkäse, Tomaten, Meggle Streichzart, REWE Avocado, Kürbiskernbrötchen. 午餐: Barbecue-Soße, Delikato Knoblauch Sauce, Delikato Joghurt Dressing Light, Weißer Reis (Gekocht), REWE Mischsalat, Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Kidneybohnen (Dose), Gut & Günstig Mais. 小食/其他: Orangen, Gelatelli Ecorino. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|