|
Конечно же, я 2 раза сходила в Бургер Кинг, НО мое меню там существенно изменилось: теперь вместо бургеров и картошки, салат с бальзамической или йогуртной заправкой и чикен фри(есть еще чиззи, но они по кк больше), да еще и физ.нагрузок не было, кроме 😏😏😏
|
79.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 51.15克 | 碳水物: 154.60克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Салатная Заправка с Пряностями, Бургер Кинг Салат-Микс. 晚餐: Бургер Кинг Воппер. 小食/其他: Фруто Няня Салатик со Смородиной, Фрутоняня Сок Яблочный. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|