konnte es nicht lassen und hab mich gewogen - bin erstaunt wie leicht es mir fällt im Moment. Heute ist eine Geburtstagsfeier angesagt , das werde ich genießen und essen und trinken worauf ich Lust habe ;-)
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82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 85.37克 | 蛋白质: 132.10克 | 碳水物: 104.32克.
早餐: Kaffee, Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Radieschen, Wiltmann Feinschmecker Salami, Aldi Kaiserbrötchen. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Pfälzer Saumagen, Halbes Hähnchen. 小食/其他: Warsteiner Radler, Schöfferhofer Grapefruit. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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