在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 98.32克.
早餐: Kaffee, Milch 1,5%, Noats Porridge Himbeer Kokos Kirsch. 午餐: Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Tomaten, Almette Kräuter, Gut & Günstig Tilsiter, Steinhaus Krustenbraten, Mestemacher Sonnenkernbrot. 晚餐: Gemischter Salat, Gut & Günstig Mini Wiener, Ja! Schmand. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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