在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 58.00克 | 碳水物: 133.63克.
早餐: Mister Kitchen's, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Kellogg's All-Bran Flakes, AH Blauwe Bessen. 午餐: Rookvlees, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Yorkham Naturel, Wasa Cracker Lichtgewicht. 晚餐: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, AH Vruchtenhagel, Remia Friteslijn 5% Vet, All Seasons Gemengde Sla. 小食/其他: Wasa Cracker Lichtgewicht, Bonbon, AH Verse Groentespread Doperwten Munt, Jumbo Fruitreep Sinaasappel & Chocolade, Mango's. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|