在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 84.39克 | 碳水物: 188.53克.
早餐: ВкусВилл Заливное из Индейки, Кофе с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 午餐: Кофе с Молоком, Хрен, Горчица, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Заливное из Индейки, Командор Заливное из Курицы. 晚餐: Тыквенный Сок. 小食/其他: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе с Молоком, Груша, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|