在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 28.19克 | 蛋白质: 148.04克 | 碳水物: 50.87克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Минтай, Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Казеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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