在2018年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 64.60克 | 碳水物: 138.00克.
早餐: Черешня, Аморе Кета Холодного Копчения, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мегамарт Хлеб Крокодил, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Кофе с Молоком и Сахаром, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Кировский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга на Пару. 小食/其他: Bounty Bounty. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|