在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 96.46克 | 蛋白质: 113.36克 | 碳水物: 203.92克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриная Печень, Избенка Кефир 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. 晚餐: Перекресток Чебурек с Сыром, Вкусное Море Мидии в Масле, Вино Пино Гри (Grigio), Абрикос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 小食/其他: Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|