在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 167.57克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 24.38克.
早餐: Мст, Сливки 33, Кокосовое Масло, Легенды Алтая , Салат Ромэн или Соз, Авокадо. 午餐: Сало Домашнее, Яйцо, Масло Макадамии, Петрушка, Укроп, Капуста, Салат Ромэн или Соз, Авокадо. 晚餐: Жиробомба, Сало Домашнее, Яйцо, Кокосовое Масло, Салат Ромэн или Соз, Легенды Алтая . 小食/其他: Doppel Herz Omega 3. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|