clockting的日记, 2018年06月9日

（六）128

84.1 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月9日:

1651 千卡

脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 210.13克. 早餐: 原味鬆餅, 香蕉. 午餐: 雞胸肉（不吃皮）. 晚餐: 皮蛋瘦肉粥. 小食/其他: 7-11 吉士豬肉堡, 光泉皇家伯爵奶茶, 香蕉, 蘇打餅乾. 更多的......

248 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

clockting的体重历史