|
5 дней боялась в стать на весы ибо пропустила 2 тренировки, а читмилл прошёл по расписанию...
|
66.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 128.59克 | 碳水物: 136.45克.
早餐: Мёд, Вареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 午餐: Кабачок, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Филе Индейки. 晚餐: Кабачок, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Филе Индейки. 小食/其他: 11/10 Premium Кешью, Озерский Сувенир Ядра Орехов Миндаля, Замороженная Вишня, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|