在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 117.33克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Советский. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Доброфлот Селёдка Иваси, Лук, Картофель Отварной. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Юнимилк Молоко "Шадринское", Жареное Яйцо без Жира, Усольский Свинокомплекс Шницель Любительский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|