在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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383 千卡
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脂肪: 14.93克 | 蛋白质: 26.27克 | 碳水物: 39.32克.
早餐: Ceviz, Kırmızı Domates, Tarçın, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Elma, Lor Peyniri, Pınar Laktozsuz Süt , Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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