在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 113.43克 | 碳水物: 33.94克.
早餐: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Good Food Миндаль Сушеный. 午餐: Zero Сироп, Савушкин Хуторок Творог 1%. 晚餐: Миндаль, Куриное Филе на Гриле, Bonduelle Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Окей Кедровые Орешки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Термостатная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|