在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
577 千卡
|
脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 51.67克.
晚餐: Kayısı, Tatlı Kiraz, Menemen, Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
 评论
Tebrikler cihan bey.. masallahiniz var.
|
Tebrik ederim, eşiniz de iyidir umarım. Saygılar...
2018年06月8日 会员：: begum1986
|
Diğdem ve Begüm hanımefendiler, destek iletileriniz münasebetiyle çok teşekkür ederim. Eşim genel olarak iyi, kısmi ameliyattan kalan rahatsızlıklar var. Onlarda 2 haftaya kadar geçecek. 30 günlük hiperbarik oksijen tedavisine başladık destek olarak. Her gün 2 saat basınç altında saf oksijen soluyorlar. Önümüzdeki hafta çok küçük bir cerrahi müdahale daha geçirecek. Herşey planladığı gibi3güzel gidiyor. Bize düşen biraz sabır ve zamanın geçmesini beklemek. İlginize ve nezaketinize çok teşekkür eder, saygılar sunarım.
2018年06月8日 会员：: silentwarrior21
|
İyi haberlerinizi aldığıma çok sevindim, sağlıklı huzurlu mutlu günler dilerim eşinize de size de..
2018年06月8日 会员：: begum1986
|
eşinize acil şifalar dilerim, diğer yandan spor yaparken hem moral olarak hem de kilo olarak sizdeki olumlu etkileri artarak devam eder inşallah..
|
ercmzk beyefendi, ilginize ve iyi temennilerinize çok teşekkür eder, saygılar sunarım.
2018年06月8日 会员：: silentwarrior21
|
Cihan bey cok sevindim.. hep cok mutlu olun ailecek.. sizin gibi bir beyefendi bunu fazlasiyla hak ediyor .. saygilar..
|
Begüm ve Diğdem hanımefendiler ikinize ayrı ayrı teşekkürü bir borç bilirim. Nezaketiniz, zerafetiniz ve desteğiniz münasebetiyle eşim ve kendi adıma şükran ve minnet duygularımı vurgulayarak saygılar sunarım. Sağlık ve mutluluklar.
2018年06月8日 会员：: silentwarrior21
|
|
|
Desteğiniz için çok teşekkür eder, saygılar sunarım Tülay hanım.
2018年06月8日 会员：: silentwarrior21
|
|
|