在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1196 千卡
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脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 93.68克 | 碳水物: 101.80克.
早餐: Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. 午餐: Taylor Farms Cauliflower Pearls, Mushrooms, Salmon. 晚餐: Tanimura & Antle Bell Peppers. 小食/其他: Kirkland Signature Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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