在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 144.19克 | 碳水物: 34.76克.
午餐: Prozis Pudim de Chocolate , Continente Presunto, Ovo. 晚餐: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Atkins Chocolate Chip Crisp, Entrecosto de Carne de Porco. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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