在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3472 千卡
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脂肪: 54.51克 | 蛋白质: 196.76克 | 碳水物: 541.70克.
早餐: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Bio Simply Corn Flakes, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè (Istantaneo), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon. 午餐: Mela, Flora Riso Classico, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Pane Bianco, Uovo, Land Fiocchi di Latte, Spinaci, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Ultimate Italia Barretta Proteica. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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