在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 100.54克 | 蛋白质: 77.58克 | 碳水物: 93.66克.
早餐: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Салат из Капусты и Огурца. 午餐: Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Обычное Пиво, Картофель (с Кожурой), Шашлык из Курицы. 小食/其他: Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|