Becca Brand的日记, 2018年06月8日

Nada como um dia após o outro dia.. Sem desanimar, sem perder o foco e a determinação. Bom fim de semana pra todos..

99 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 14 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1038 千卡

脂肪: 20.42克 | 蛋白质: 128.64克 | 碳水物: 75.54克.   午餐: Natu's Farelo de Trigo, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. 晚餐: Peixe no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Canjica. 更多的......

405 千卡

运动: 徒步旅行 - 15 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, Samsung Health - 22 小时 和 15 分钟. 更多的......