在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2698 千卡
|
脂肪: 134.22克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 304.13克.
早餐: Кофе, Royal Forest Кокосовый Урбеч , Творожная Запеканка. 午餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. 晚餐: Честный Выбор Арахис в Кунжуте и Мёде, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Главпродукт Сгущенка Вареная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|