在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
470 千卡
|
脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 26.00克 | 碳水物: 0.80克.
早餐: Skinless & Boneless Imported Sardines in Pure Olive Oil, Original Pepper Sauce, MCT Oil, Organic Chicken Broth, Cayenne Pepper, Water, Breakfast Blend K-Cup, Mini Moos Half & Half Creamers. 午餐: Organic Chicken Broth, Cayenne Pepper, Water. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|