在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 86.09克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 11.61克.
早餐: Печень Трески, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Авокадо. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Подсолнечное Масло, Руккола. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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