在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 104.52克 | 碳水物: 185.89克.
早餐: Kiwi, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena, Carrefour Leche Soja Calcio Ligera, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. 午餐: Habas, SOS Arroz Integral, Caladero Langostino Cocido, Carrefour Corazones de Alcachofa, Gutarra Cardo Troceado. 晚餐: MyProtein Peanut Butter, Carrefour Leche Soja Calcio Ligera, MyProtein Impact Whey Protein, Mercadona Copos de Avena , Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Corona Queso Edam Tierno. 小食/其他: Tortilla de Patatas, Principe Galleta Crema de Chocolate, Carrefour Pera. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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