在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
44 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 91.67克 | 碳水物: 54.05克.
早餐: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. 午餐: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Яйцо, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Щедрые Хлебец Гречневый, Авокадо, Каждый День Горбуша. 晚餐: Каждый День Горбуша, Горбуша Соленая, Шампиньоны, Куриное Филе, Черешня, Клубника. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|