在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 74.99克 | 碳水物: 83.13克.
早餐: Mango Diepvries, Sojayoghurt, Mango Dream, Aardbeien. 午餐: Tomatenpuree, AH Tortilla Wraps (40g), Azijn, AH Kappertjes, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Princes Tonijnstukken in Water. 晚餐: Olijfolie, Paprika, Bleekselderij, Tomaten, Gekookt Ei, AH Gerookte Kipfilet. 小食/其他: AH Biefstukworst, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Zuurdesem Rogge, Gekookt Ei. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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