|
We zijn er bijna, nog een onsje en het weekdoel is bereikt. Dit is tevens een 5 kg mijlpaal, dus weer een reden om het op een speciale manier te vieren. Maar eerst nog even zorgen dat ik het op Zaterdag niet ga verpesten.
|
115.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 29.12克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 52.95克.
早餐: Omelet, Croissant. 午餐: Groentensoep. 晚餐: AH Kastanjechampignons, AH Excellent Ossenhaas. 小食/其他: Tempura van Garnalen. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Hi Hawkey,
Het gaat goed! Jij komt van heel ver. Hou vol!!👍🏼
|
Ga je het vieren met een lekkere salade ?
2018年06月8日 会员：: annemiek rembil
|
@Wwoerden, ja vanaf mijn zwaarste punt ben ik nu 40 kg afgevallen, vanaf begin van het jaar 25 kg. Dit motiveert wel om nooit meer zover terug te vallen.
2018年06月9日 会员：: Hawkey4077
|
@Annemiek, vandaag ga ik het in ieder geval vieren met een lekker broodje carpacio. Hoe ik de nieuwe 5 kg mijlpaal ga vieren weet ik nog niet.
2018年06月9日 会员：: Hawkey4077
|
|
|