在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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45.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2414 千卡
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脂肪: 73.72克 | 蛋白质: 204.75克 | 碳水物: 225.26克.
早餐: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Semi di Chia, Mandorle, Mirtilli, Sojasun Naturale con Cocco. 午餐: Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Exquisa Fiocchi di Latte Biologico , Pomodori. 晚餐: Orogel Soia Edamame, Sushi, Sashimi di Salmone. 小食/其他: Enerzona Barretta Yogurt , Fragole, Mandorle, Nettarine. 更多的......
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稳定体重
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