|
Упс! Неожиданно! Хотела похудеть до 53, а похудела до 51...Вот что значит, редко вставать на весы) Теперь работаю на поддержание)
|
51.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 208.39克.
早餐: Куриная Отбивная, Яйцо (Целое), Батон, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Колбаса Докторская, Гречневая Каша. 晚餐: Пшеничный Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 小食/其他: Магнит Банан, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|