在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1960 千卡
|
脂肪: 91.14克 | 蛋白质: 90.93克 | 碳水物: 194.93克.
早餐: Шоколадница Капучино Лайт, Еда без Забот Безе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ичалка Сыр Диетический, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). 午餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 晚餐: Еда без Забот Безе, Домик в деревне Молоко 3,2%, TGI Fridays Томатный Суп с Базиликом, Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Финик, Дикси Кабачок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|