在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 58.37克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 251.15克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Елизавета Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Мед Цветочный, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт. 午餐: Slakon Конфеты "Топленка Бум", Картофель Тушеный с Мясом, Суп Овощной. 晚餐: Картошка с Огурцом и Маслом, Котлеты из Говядины и Курицы (2К1), Каравай Коржи Молочные, Черешня. 小食/其他: Сухари с Изюмом, Nestle Батончик Фитнес, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Елизавета Хлебцы, Запеканка Творожная, Большая Кружка Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Черешня, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|