在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 115.05克.
早餐: Монетный Двор Шоко Плитки "Денежный Мешок", Укроп, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Орифлейм Омега 3, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%. 午餐: Зеленый Лук, Гречка с Грибами, Куриное Филе. 晚餐: Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Сохраним Традиции Тунец Натуральный, 4 Сезона Весенние Овощи. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Карусель Сметанник. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|