在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.1 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 31.62克 | 蛋白质: 75.85克 | 碳水物: 101.89克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. 午餐: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Меридиан Салат Сахалинский. 晚餐: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Ашан Апельсин , ЭГО Кефир Легкий 1%, Айдиго Корица Молотая . 小食/其他: Nestle Безбашенные Квадры. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|
|
|