在2018年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 77.61克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 216.28克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso. 午餐: Arroz Branco, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Sopa de Legumes, Ananás, Gelados de Morango. 小食/其他: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Gelados de Morango, Morangos com Açúcar, Atkins Brownie de Chocolate, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Pão Torrado, Merenda Mista, Philadelphia Philadelphia Light. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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