在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 98.87克.
早餐: Киприно Сыр Советский, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кофе (Растворимое), Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка, Prosto Крупа Пшеничная. 晚餐: Дымов Салями Экстра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Усольский Свинокомплекс Шницель Любительский. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|