在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 59.91克 | 碳水物: 144.05克.
早餐: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай, Сыр Тильзитер, Батон, Помидоры, Вареное Яйцо. 午餐: Черный Принц Сыр, Карат Плавленый Сыр Дружба, Батон, Хлеб Черный, Борщ. 晚餐: Тирамису, Яичница. 小食/其他: Тирамису, Картошка Вареная, Морковь, Кабачок. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|